1、伤害肝胆。

    肝脏是人体的最大的化工厂，很多营养物质需在肝脏合成和转换，很多的毒素需要肝脏进行解毒，晚上11点到凌晨2点是肝脏修复的时间，如果这个时间没有进入睡眠状态，那肝脏就没有办法修复，长时间超负荷运转，肝脏可能会提前报废，各种肝病会找上来。

    2、伤害免疫力。

    我们之所以可以战胜一些疾病，是因为我们的身体有很强的免疫力，可以对付各种细菌和病毒，经常熬夜不睡觉，身体的免疫力就会降低，如果连续三天不睡觉，身体的免疫力极大的下降，一点病毒都可能抵抗不住，这个时候也是癌细胞侵犯的最佳时机，所以，经常熬夜的人很容易患上癌症。

　　3、伤害胃肠。

    胃肠是最辛苦的，晚上也是需要休息，可是熬夜的人总是想着吃东西，就会增加胃肠的负担，时间长了胃肠也会出大问题。

4、伤害视力。不睡觉看手机或者看电脑，这样长时间的盯着屏幕，视力会严重受损。