腺样体肥大与鼻炎的纠葛 现代医学里，腺样体是个免疫器官，呼吸道的防线。 当孩子有太多次的过敏性鼻炎，反反复复感冒，就会刺激腺样体，导致它皮厚、增生、肥大，然后堵住呼吸通道。
腺样体肥大有三个常见的表现：
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鼻塞
因腺样体肥大可堵塞后鼻孔，其症状表现为不同程度的鼻塞，以夜间鼻塞为主。
很多家长看到这个表现，就以为鼻炎又犯了……
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打鼾和张嘴呼吸
由于夜间鼻塞，鼻呼吸道狭窄，出现打鼾、睡眠时张口呼吸。
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睡觉不安稳
孩子习惯趴着睡觉、睡觉辗转反侧，容易出现翻滚和初睡多汗等缺氧性睡眠的症状。
严重的可以憋醒或出现睡眠呼吸暫停。
既然腺样体肥大和过敏性鼻炎有部分症状相似，但它们之间有没有关系呢？
过敏性鼻炎如果反复发作，腺样体可迅速增生肥大，致加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流，鼻炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。
所以，临床上腺样体肥大往往和过敏性鼻炎一并出现。
中医如何治疗腺样体肥大？
我认为腺样体肥大中医诊断为痰核，辨证为痰热内蕴。
这类的孩子，喜欢吃高热量的肉，少吃蔬菜，容易感冒，便秘，积食……脉滑数，舌红苔腻。
▲腺样体肥大患儿的舌象
这些兼症提示了孩子体内蕴积了痰和热。
营养过剩，脾胃失运，导致痰湿内生，积而化火，痰火互结，上扰鼻咽，阻遏脉络。
中医的治疗主要是：清热化痰、消肿散结。
中医的治疗优势在于把人看成一个整体，不是鼻子问题就喷药，腺样体问题就切掉，治疗并非一锤子买卖，要想这一次治好了，下一次会不会还复发，我们要应对的是这个问题。
解决腺样体肥大，是治标；平衡体质，预防复发，是治本。
日常家长怎么做？
日常生活中，建议家长的养护调养脾肺，改善痰热体质。
1
避免孩子感冒
这是避免腺样体受刺激。
如果孩子感冒了，风寒感冒就祛风散寒，风热感冒就疏风清热，夹湿的感冒就祛湿，不要滥用药物压制症状，不让邪气留在体内。
2
减少吃滋腻和热量高的食物
主要少吃肉、蛋、奶、糖、油炸食品。
要补营养的也不是不行，要适量，避免积食，就能保证脾胃正常的工作，减少痰湿形成。
3
痰火的孩子，一定要动起来
运动能疏通气机，让那些堵住的痰湿流动起来，运动还能提升一身的阳气，阳气足就能化开寒湿痰饮。
多做些户外运动，在气血有力的循环当中，把垃圾带走。
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